WHOLE CHILD DEVELOPMENT译为全童发展。

从身体的力量，速度，柔韧，平衡，协调与灵敏的发展，到心肺功能的锻炼，再到专注，自信，毅力，勇气和坚韧的性格塑造。从身到心的全童发展。BODY, MIND AND SPIRIT.

儿童身心灵全面的发展，是菲动课程的教学训练目标。身体与大脑的发展紧密相连。作为运动改造大脑理论的践行者，菲动致力于让孩子在运动中，重新连接身体与大脑。越运动，越聪明。

CROSS TRAINING 译为交叉训练。

每种运动都有其局限性。不过要达到身体全面发展的目的，就必须要使用交叉训练。有氧尊巴与瑜伽是学习世界武术最有效，最科学的交叉训练科目。有氧尊巴对于核心肌肉群和心肺功能是非常好的补充训练方式。瑜伽对于柔韧和专注可以达到事半功倍的效果。

许多功夫大师都是跨界交叉训练的高手。大家熟知的中国功夫大师李小龙就是恰恰舞高手，1958年李小龙获香港恰恰舞冠军。恰恰舞是有氧尊巴的曲风之一。

FITMOVE PLUS 即为个性充电训练。

儿童的身体素质个体差异不尽相同。菲动专业的体侧报告给孩子提供专业化的充电训练建议方案。家长可以根据孩子身体的速度，力量，柔韧，平衡，四肢力量和平衡性的强弱发展，为孩子选择合适孩子的充电课程，进行必要的补充性训练，以达到更好的效果目标。

例如柔韧和体态差（如含胸）的儿童可选择瑜伽，进行柔韧度强化和体态修正。心肺功能弱和协调性差的儿童可选择尊巴，强化心肺功能。空手道的充电训练包含速度训练，力量训练，敏捷度训练，手眼协调和身体控制等方面。