这个暑假,天天运动1.5小时,建立运动习惯,聪明大脑

这个夏天 放下书包 迈开双腿 养成一个运动习惯 空手道/中国功夫 尊巴/瑜伽 球类运动/拓展游戏 让你畅快出汗 强壮心肺 刺激脑肥料(BDNF)分泌 记忆力强化 专注提升/聪明大脑 菲动儿童武道体能中心推出单项及综合训练暑假班。家长可以根据孩子的时间和爱好自由选择。暑假班推出的班型有综合武术及体能训练班,有氧体能训练班(尊巴和瑜伽)还有单项瑜伽和尊巴班。时间从2周到1个月不等。详情店内咨询。

脑科学研究最新进展:运动改造大脑,越运动越聪明

美国科学家布奇分析了运动提高学习和记忆能力的机制,那就是脑源性神经营养因子(BDNF),这种因子参与了大脑发育阶段的生长。并且相同运动时间下,青少年个体比成年个体能获得更持久的效果。 美国达特茅斯学院心理学和脑科学副教授布奇(David Bucci)发现:在儿童生长发育阶段,大脑正在活跃生长期。除了大脑的正常发育,这个时候如果保持合理的运动,合理运动就会促使大脑发生改变,从而提高学习和记忆等各种能…